مقالات آموزشی

شروع یادگیری

لجبازی کودکان

لجبازی کودک

لجبازی کودک؛ آیا شما هم در تله‌ی «داد زدن و باج دادن» افتاده‌اید؟ صبح است....

اعتماد به نفس؛ آنچه در کتابها به ما نمی‌گویند از دانستن تا توانستن همه ما...

دانستن تا اقدام

از دانستن تا اقدام؛ چرا مادران برای آموزش فرزندپروری کاری نمی‌کنند؟

از دانستن تا اقدام؛ چرا مادران برای آموزش فرزندپروری کاری نمی‌کنند؟ بسیاری از مادرها به...

افسانه مادر فداکار؛ باورهای اشتباه درباره خودمراقبتی

افسانه مادر فداکار باورهای اشتباه درباره خودمراقبتی احتمالا بارها پیش آمده که بعد از پایان...

تاییدطلبی چیست و چگونه از آن رها شویم؟

تاییدطلبی چیست و چگونه از آن رها شویم؟ بسیاری از زنان و مادران، حتی کسانی...

مدیریت افکار منفی مادرانه؛ وقتی افکار به ابرهای در آسمان تشبیه می‌شود!

مدیریت افکار منفی مادرانه؛ وقتی افکار به ابرهای در آسمان تشبیه می‌شود! مقدمه: ذهن مادر،...

افکار منفی مادرانه

افکار منفی مادرانه؛ چرا به سراغ مادران می‌آیند و چه چیزی درباره‌ی ذهن مادر می‌گویند؟...

بِپا

چگونه بِپا بنویسیم تا واقعاً روی رفتار و حال‌مان اثر بگذارد؟ (راهنمای عمیق و کاربردی برای مادران)

چگونه بِپا بنویسیم تا واقعاً روی رفتار و حال‌مان اثر بگذارد؟ (راهنمای عمیق و کاربردی...

ppp

PPP چیست و چرا زنان و مادران به آن نیاز دارند؟

PPP چیست و چرا زنان و مادران به آن نیاز دارند؟ زندگی بسیاری از زنان،...

نوشتن چک‌لیست

نوشتن یک چک‌لیست مؤثر؛ راهنمای کامل مادران پرمشغله و دست‌تنها

نوشتن یک چک‌لیست مؤثر؛ راهنمای کامل مادران پرمشغله و دست‌تنها در دنیای پرشتاب امروز، ذهن...

دوره های آموزشی

شروع یادگیری

نظرات ارزشمند شما عزیزان

customer-picture مهرانه حبیبی

قبل از شرکت در دوره های رایگان، همیشه خودم رو با دیگران مقایسه می‌کردم و اعتماد چندانی به توانایی‌هام نداشتم. این دوره ها کمک کرد خودم رو بهتر بشناسم و ارزش بیشتری برای خودم قائل باشم.

customer-picture مریم صفری

بعد از آشنایی با آموزش‌های فرزندپروری، متوجه شدم خیلی از رفتارهای فرزندم نیاز به درک و همراهی بیشتری دارن. نگاهم به مادری کردن تغییر کرد و ارتباطمون بهتر شده

customer-picture امیرحسین مولایی

قبلاً خیلی وقت‌ها حرف‌هایی توی ذهنم داشتم که نمی‌تونستم بیانشون کنم. حالا یاد گرفتم چطور بدون ترس و با احترام از خودم دفاع کنم و خواسته‌هام رو مطرح کنم.